[生活] 嘻哈2013

要開始倒數2013,總要有始有終的來張ending,

又在台北的中山北路混過一年,

小巷子裡的~流鼻血塗鴉~也看了一年,總是想著奇怪他這是怎麼回事?! 好笑ㄟ~

終於路過停下機車來拍一張。

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時間:2013年12月31日,台北捷運公園R11上。

 

2013 過去就讓它過去~

2014 祝福大家~簡單幸福! 平安喜樂!

 

 

– End- 

[運動] 我的人生初馬-2013雪霸超級馬拉松越野挑戰賽

馬拉松一年級生也總算有了合格的成績單!!

不過一雙肉腳似乎沒什麼改變,只有認份的堅持下去。

出發在新竹縣五峰鄉桃山國小海拔532M,一路向上3200公尺,向下2880公尺,

21公里折返點的高度是在海拔1450M。

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時間:2013年12月22日,新竹縣五峰鄉桃山國小前(帶了相機出門,卻還是只會拍這種的)

 

一路上的陡峭上坡、接近零度的氣溫,我更加確定本人是勞碌命底子,

這麼多平路有趣的好玩的馬不跑,第一次就要來這麼硬的。

幾個月前,一群愛運動的健人們邀約一起團報,胡裡胡塗的就把我的人生初馬給了雪霸國家公園。

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清晨山谷裡的氣溫,就已經冷到皮皮挫了。這一天就要在雲霧裡的山裡面跑步,奮戰6個多小時。

山裡因為天氣一直不好,所以霧氣超濃,能見度很差,眼前是一片霧茫茫的。

斜著45度的向上陡坡,跑友們幾乎都是用走的,說真的我單用走的就喘吁吁。

一到下坡,大家都跑得飛快~我很怕落單在山裡。

也只能勇敢一點,眼睛死盯著濃霧裡前方跑友的外套顏色,速速跟著向下衝去。

這一幕真的很難忘懷的畫面。原來膽小的我還會怕在山裡濃濃雲霧的孤單。

公里數不會自行減少,有起點出發就會有終點抵達,

一路忍耐辛苦的過程最終會輕描淡寫的帶過。

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開心到達會場後,發現中午的山裡出現了藍天。

成績證明單來了~

1525501_716070715072117_1633103294_n[1]

有你陪我,感受有很多,感言卻沒有。

謝謝收看~

 

複習一下:我的初半馬

-End-

 

[運動] 我的人生初馬-2013雪霸超級馬拉松越野挑戰賽

馬拉松一年級生也總算有了合格的成績單!!

不過一雙肉腳似乎沒什麼改變,只有認份的堅持下去。

出發在新竹縣五峰鄉桃山國小海拔532M,一路向上3200公尺,向下2880公尺,

21公里折返點的高度是在海拔1450M。

R0000525

時間:2013年12月22日,新竹縣五峰鄉桃山國小前(帶了相機出門,卻還是只會拍這種的)

 

一路上的陡峭上坡、接近零度的氣溫,我更加確定本人是勞碌命底子,

這麼多平路有趣的好玩的馬不跑,第一次就要來這麼硬的。

幾個月前,一群愛運動的健人們邀約一起團報,胡裡胡塗的就把我的人生初馬給了雪霸國家公園。

R0000527

清晨山谷裡的氣溫,就已經冷到皮皮挫了。這一天就要在雲霧裡的山裡面跑步,奮戰6個多小時。

山裡因為天氣一直不好,所以霧氣超濃,能見度很差,眼前是一片霧茫茫的。

斜著45度的向上陡坡,跑友們幾乎都是用走的,說真的我單用走的就喘吁吁。

一到下坡,大家都跑得飛快~我很怕落單在山裡。

也只能勇敢一點,眼睛死盯著濃霧裡前方跑友的外套顏色,速速跟著向下衝去。

這一幕真的很難忘懷的畫面。原來膽小的我還會怕在山裡濃濃雲霧的孤單。

公里數不會自行減少,有起點出發就會有終點抵達,

一路忍耐辛苦的過程最終會輕描淡寫的帶過。

R0000531

開心到達會場後,發現中午的山裡出現了藍天。

成績證明單來了~

1525501_716070715072117_1633103294_n[1]

有你陪我,感受有很多,感言卻沒有。

謝謝收看~

 

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[心情] 我很勇敢

不是所有事情都需要合理的原因和結果。

昨天早上在美術館前的半馬、全馬的分隔線前,仍然猶豫要不要靠右邊42公里的跑道前進跑過去,

這是我最熟悉不過的道路但我願意做出不一樣的選擇,

我是個勇敢的人,在經過台北馬拉松38.35公里整整5個小時淒風慘雨的洗禮之後。

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時間:2013年12月16日,落在我的機車菜籃上的小雞蛋花

 

感謝莎莎的號碼布,讓我可以在風雨交加的天氣裡跑出最長的LDS,

雖然在出了水門外的馬路上(我也不知道那是哪條路)就被趕上殿後公車,

這個關門限制的確執行得很嚴格,話說台灣政府的把關心態何時嚴格過了XD,(離題)

在這一刻有些些不甘心……..

不過,上了車看看回收車上狼狽的跑者朋友們,此車內不甘心的怨氣就讓人有另一種風景看。

這是人生,盡全力了就好。

至少今天早上我無痛無傷,跳舞逛街都ok了。

噓~小聲…..我怕教練嫌我不夠累,等等又叫我去緩和跑。

 

 

同場加映紀錄照一張。

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-end-

 

 

[植物] 賞空鳳

剛才我發脾氣了,還不是被那隻青春期的小屁孩氣得我頭殼冒煙~~~

真想離家出走…..走出去不如走進到房間裡,打開窗戶欣賞我陽台上的空鳳。

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時間:2013年12月8日,家裡的陽台上

 

白花小精靈還是按時在12月來花了~好漂亮!

把下面一些醜醜的枯葉雜草摘一摘,心情就立刻美好多了點,世界還是有美好的事,值得等待。

傍晚再去景美河岸跑了22K,發洩一下。

 

-End-

 

 

[生活] 下班街景

又到台北市的另一頭那邊,看看錶時間還早,給自已放鬆慢慢散步走走~

台北的夜景真的讓人熟悉又安心。

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時間:2013年12月5日,敦化北路上

 

來台北田徑場上倒數第2堂跑步課,想想半年時間過得可真快~~

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我的肉腳隨著里程與時間的累積,應該是有進步一點啦,

起碼~相信自已作得到,不再有害怕的感覺,這就是最大的心得與收穫。

 

-End-