0330_萬步走

自從某天加入一群大哥大的萬步走line群組也兩年多。

說真的,我蠻認真對待每日萬步走~去年也曾自我調高15000步並且確實認真走了一個月整,卻讓足底筋膜炎悄悄來了。量力而為吧,過與不及都不是好事。

到了晚上10點半了,才發覺還差3000步,趕快到學校旁的紅磚道加強ㄧ下,順便消化晚餐。(其實本人愈走愈胖,ㄟ害)

記錄ㄧ下,今天這個可愛的數字。

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順便找出,加入《城中萬步走》我的最高數字。

2016/02/28 東京馬拉松;哇~好快,2年了⋯⋯也沒有比較瘦,只好繼續努力萬步走下去。

-end-

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