今早跑在景美河濱道時， 矇蔽的眼睛終於看到上坡路段了。
跑步這一年來，常跟私家教練說，每次跑到哪裡哪裡時總是感覺好累，
心跳爆了、腿快廢了、跑不動了、屁股太大…..等等…..
教練說，有可能是正在上坡路段。
上坡?河濱道哪來的上坡。
@103.04.24 攝於台中國美館
昨晚看了書上說: 跑步時要拋開這個"我"，到達無我的境界~~
用我愚蠢膚淺的腦袋來想，就是翻譯成，不要常想著身體某處的不舒服感，不要被痛苦和不愉快所影響。
用眼睛、耳朵、鼻子去觀看四周，
利用這一點不舒服去幫助自已長進，雖然還是跑很慢，
但是今天早上我看到上坡路段在那裏了。
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